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【送料込み】2023年収穫!久米島産もち麦 5袋×300g
¥4,200 税込
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沖縄本島から西に100kmの離島"久米島"で
強い日差しと豊かな土壌で育ったもち麦です。
海を望む雑木林を開墾し4年掛けて栽培に挑戦
今回が初出荷になります。
もち麦には
水溶性食物繊維(β-グルカン)が豊富で
糖質の吸収を抑えたり
血糖値の上昇を抑えたり
腸内環境を整える効果があることが
期待されています。
●食べやすい割合●
普段の白米2合に
もち麦を1/3合とお水100ccを加え
いつも通り炊飯器で炊くだけ。
不足しがちな食物繊維を手軽に続けて
召し上がっていただけます。
プチプチとした食感と
独特の粘りでもちもち食感のバランスが良く
むぎご飯だけでなく
茹でてサラダやスープのトッピングにも
おすすめです。
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